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Planning des cours de Yoga

Le vendredi 2 horaires sont possibles :

  • 12 H 15 – (durée 1h10)
  • 19 H 45 – (durée 1h)

Les cours ont lieu à « l’Espace Danse Daléas » : 2 bis rue Louis Chaumontel – 74000 Annecy.
A proximité, de la place des Romains (parking payant) et du Centre commercial Courier.

Reprise des cours à partir du vendredi 6 septembre 2019

Quelques recommandations avant votre prochaine séance de Yoga :

Vous pouvez prévoir une tenue souple adaptée pour la prise des postures.
Veuillez éviter de manger au moins 1 heure (idéalement 2 heures) avant la pratique pour plus de confort sur le plan digestif.
Vous pouvez penser à limiter toutes les boissons ou aliments qui pourraient créer de l’inconfort (par exemple de l’acidité, des ballonnements).