Planning des cours collectifs de Yoga

Le vendredi  : Reprise des cours le vendredi 30/09/22 !

• 12 H 10 – (durée 1h)
  

Les cours ont lieu à « l’Espace Danse Daléas » : 2 bis rue Louis Chaumontel – 74000 Annecy.
A proximité, de la place des Romains (parking payant) et du Centre commercial Courier.

Reprise des cours en présentiel
Prochain cours le vendredi 30 septembre 2022

Quelques recommandations avant votre prochaine séance de Yoga :

Vous pouvez prévoir une tenue souple adaptée pour la prise des postures.

Vous trouverez sur place tout le matériel pour la pratique.

Veuillez éviter de manger au moins 1 heure (idéalement 2 heures) avant le cours pour plus de confort sur le plan digestif.
Vous pouvez penser à limiter toutes les boissons ou aliments qui pourraient créer de l’inconfort (par exemple de l’acidité, des ballonnements).